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收录于 2025-07-19 09:41:34
什么是GoalsAI？
GoalsAI是一款由AI驱动的习惯和目标跟踪应用，旨在帮助用户养成更好的习惯。它根据个人目标、年龄和生活方式创建个性化、基于科学的习惯计划。该应用允许用户单独跟踪习惯和目标，将它们分组，添加进度阶段，使用习惯模板，与AI教练聊天，并在笔记中添加链接。它提供每日提示、可视化进度跟踪以及AI聊天助手以提供动力和支持。
如何使用 GoalsAI？
在应用内设定目标，GoalsAI将生成个性化的习惯计划。跟踪您的进度，获取每日提示，并使用AI聊天助手获得动力和支持。
GoalsAI 的核心功能
1). AI生成的习惯计划
2). 智能进度
3). 应用内AI聊天助手
4). 每日指令和提醒
5). 进度跟踪
GoalsAI 的使用案例
1). 养成新习惯
2). 实现个人目标
3). 提高一致性
4). 在各个生活领域（健身、学习等）跟踪进度
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